ANGEBOT
Ich biete ganzheitliche Beratung an für Menschen, die
- sich selbst besser verstehen,
- neue Perspektiven entwickeln
- und bewusste Schritte in Richtung Veränderung gehen möchten.
Meine Begleitung ist individuell, wertschätzend und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.
Psychologische Beratung
In der psychosozialen Beratung geht es darum, nach innen zu hören, um:
- persönlichen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen zu überwinden
- Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
- Dich persönlich weiterzuentwickeln.
- Andere Perspektiven und Ziele zu finden.
Ich begleite und unterstütze dich im 1:1 Setting einfühlsam auf deinem Weg und zu deinem Thema.
Besonders wichtig: wir gehen in deinem Tempo, sodass Veränderungen auch wirklich nachhaltig möglich sind.
Gesundheitliche Begleitung
Die ganzheitliche Gesundheitsberatung richtet sich an Menschen, die ihren Körper besser verstehen und eigenverantwortlich begleiten möchten. Sie kann dich unterstützen, wenn du:
- wieder mehr Orientierung in Bezug auf deine Gesundheit suchst
- Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Körper und Wohlbefinden erkennen möchtest
- neue Ansätze suchst, die du in deinen Alltag integrieren kannst
- präventiv etwas für dich und deine Gesundheit tun möchtest
Die Begleitung erfolgt ressourcenorientiert und individuell.
Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Kraft, Energie und Gesundheit zu finden.
Oft gestelle Fragen
Nein. Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie.
In der Beratung geht es vor allem darum, dich in aktuellen Lebenssituationen zu begleiten, Orientierung zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und deine eigenen Handlungsmöglichkeiten zu stärken.
Psychotherapie hingegen dient der Behandlung psychischer Erkrankungen und gehört in die Hände entsprechend ausgebildeter und berechtigter Psychotherapeut:innen.
Wenn sich im Beratungsprozess zeigt, dass eine therapeutische oder andere fachliche Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, ist es mir wichtig, das offen anzusprechen und gegebenenfalls an die passende Fachstelle weiterzuverweisen.
Nein. Meine gesundheitliche Beratung ersetzt weder einen Arztbesuch noch eine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Ich unterstütze dich gerne dabei, deine Gesundheit im Alltag bewusster in den Blick zu nehmen, Zusammenhänge zu reflektieren und gesundheitsbezogene Gewohnheiten zu betrachten.
Je nach Anliegen können wir dabei auch geeignete Nährstofftests oder Blutanalysen durchführen und die Ergebnisse gemeinsam besprechen und auswerten.
Bei Beschwerden, Erkrankungen, bestehenden Diagnosen oder medizinischen Fragen ist immer eine Ärztin, ein Arzt bzw. die entsprechende medizinische Fachperson zuständig. Wenn ich im Rahmen unserer Beratung feststelle, dass dein Anliegen darüber hinausgeht, werde ich dir das auch klar rückmelden und dich gegebenenfalls an die passende Fachperson weiterleiten.
Eine Beratungseinheit von 50 Minuten kostet 35 €.
Der Preis umfasst nicht nur die gemeinsame Zeit im Beratungsgespräch. Zu einer professionellen Beratung gehören auch die Zeit für Vorbereitung und Nachbereitung, die Entwicklung und Bereitstellung passender Materialien und Methoden sowie meine laufende Ausbildung, Weiterbildung und Supervision.
Als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision befinde ich mich weiterhin in einem umfassenden Ausbildungsprozess. Die fachliche Tätigkeit wird dabei von Supervision begleitet.
Mit den 35 € bezahlst du daher nicht einfach „50 Minuten Gespräch“, sondern den gesamten professionellen Rahmen, der hinter einer Beratung steht.
Ja. Was du mir in der Beratung anvertraust, bleibt vertraulich.
Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Das bedeutet, dass ich über die mir anvertrauten Angelegenheiten grundsätzlich Stillschweigen bewahren muss.
Vertrauen ist für mich keine Nebensache, sondern die Grundlage einer guten Beratung. Du sollst einen Raum haben, in dem du offen sprechen, nachdenken und auch Dinge aussprechen kannst, die sonst vielleicht keinen Platz bekommen.
Die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht ist in § 119 Abs. 4 GewO geregelt.
„LSB i.A.u.S.“ steht für Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision.
Ich befinde mich in einer umfassenden Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin und sammle im Rahmen dieser Ausbildung praktische Beratungserfahrung. Meine Tätigkeit wird dabei durch Supervision fachlich begleitet.
Ich kommuniziere meinen Ausbildungsstatus bewusst transparent, weil ich es wichtig finde, dass du weißt, von wem du dich beraten lässt und in welchem beruflichen Rahmen die Beratung stattfindet.
Lebens- und Sozialberatung ist in Österreich ein reglementiertes Gewerbe. Für die Ausbildung zur späteren Berufsausübung gelten gesetzlich festgelegte Ausbildungs- und Supervisionsanforderungen.
Nein. Du musst weder ein konkretes Ziel noch die passende Methode kennen, bevor du zu mir kommst. Manchmal weiß man nur: „So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.“
Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt, wo du gerade stehst und was du dir für dein Leben wünschst. Daraus kann sich im Gespräch Schritt für Schritt herauskristallisieren, was du wirklich brauchst und woran wir arbeiten können.
Du musst also nicht schon mit einer fertigen Lösung kommen. Dein Anliegen darf am Anfang auch einfach ein Gefühl sein.
Beratung ist nicht für jede Situation die passende Unterstützung.
Wenn eine psychische Erkrankung, eine akute Krise oder ein medizinisches Problem im Vordergrund steht, ist eine entsprechend spezialisierte Fachperson die richtige Anlaufstelle.
Als Beraterin ist es mir wichtig, meine fachlichen Grenzen zu kennen und diese auch klar zu kommunizieren. Wenn ich den Eindruck habe, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoller ist, werde ich dir das offen sagen und dich gegebenenfalls an eine passende Stelle weiterverweisen.
Beratung soll dort stattfinden, wo sie sinnvoll, verantwortungsvoll und innerhalb meines gesetzlichen Tätigkeitsbereichs ist.
